....das Alter ist die Zeit sie auszuleben.
Schicksalsereignisse angemessen zu verarbeiten ist eine Fähigkeit sich mit der eigenen Lebensgeschichte auszusöhnen.Es bedarf auch einer gütigen Rückschau auf das bisherige Leben.Wer mehr weiß über sich und sein eigenes Leben, versteht sich selbst und hat auch sehr viel Verständins für andere.
Lebensqualität. Was ist eigentlich Lebensqualität?
Dazu gehören auch gelingende Beziehungen. Sowohl Kreativität. Kunst und Kultur gehören zu einem schöpferischen, geistig lebendigem Leben . Sich trauen mal was ganz anderes zu tun. Grenzen überschreiten. Denn der Mensch ist von Natur aus ein soziales Wesen, und wenn wir unsere Lebenszeit nur noch mit einem Handy verplempern und rumdaddeln, dann verblöden wir.
Ich habe die Weisheit nicht mit Löffeln gefressen.
Dafür benötigte ich einige Zeit um daninter zu kommen, was es für mich bedeutet im Alter Stellung zu beziehen.
Der Sinn des Alters besteht nach C.C Jung darin, das Abnehmen der körperlichen und geistigen Kräfte anzunehmen und den Blick nach innen zu lenken. Was nicht einfach ist. Und doch ist ein Reichtum da den wir mit der Zeit angehäuft haben.
Zielgerecht in den Ruhestand? Oder auf Umwegen?
Leere oder Langeweile kann nach einem langen aktiven Leben eine heilsame Durchgangsphase sein.
Bewusst diese Phase durchleben kann Platz für Neues schaffen.
Sind Sie bereit?
Meine Bedürfnisse!
- Ich will noch was leisten
- Ich will nützlich sein
- Ich habe noch Ziele und Träume
- Ich habe Spezialwissen
Welche Kompetenzen habe ich im Laufe meines Lebens entdeckt und entwickelt?
- Was war erfreulich?
- Was ist mir gelungen?
- Was hat mir nicht gut getan?
- Was möchte ich ändern?
- Was sind meine Stärken?
- Das sind meine Schwächen!
Zeit für mich. Vieles habe ich weggelassen und losgelassen um Platz zu machen für Versöhnung mit mir selbst. Und um mit Freude in dieser Zeit alt zu werden.
In diesem Seminar ermutige ich Menschen Selbstverantwortung und Mitverantwortung, sowie Zuversicht an die Hand zu nehmen damit das Rentner-Leben gelingt.Und manches Zipperlein verschwindet ganz von selbst.
Ich lade Sie ein, sich ihren Erinnerungen zu öffnen.
Ich unterstütze dabei, Hindernisse aus der Vergangenheit zu überwinden und Zuversicht für die Zukunft mit kreativen Phasen zu entdecken.
Und ich gebe Ihnen aus meiner eigenen Lebensgeschichte Tipps und Mut mit, um Handeln mit einem ausgewogenem Maß an Muße und Heiterkeit gestaltbar zu machen.
Annemarie von Gradowski