Ich brauchte länger um eine fürsorgliche Haltung mir gegenüber einzunehmen.
Eltern zu haben die vor dem Krieg flüchten mussten, waren für mich und meine Schwester nicht immer mit Fröhlichkeit gekrönt.Und doch haben sie Nähe, Werte und Zärtlichkeit geben können.
Unsere moderne Lebensweise ist die Ursache für viele Stresskrankheiten.
Bewegungsmangel,
Überernährung,
Reizüberflutung.
Angstmacher.
Krankmacher.
Bedrohungen,Neues, Ungewohntes, Unsicherheit,
Perfektionismus, Überforderung.Einsamkeit, das sind alles Störungen die unser hormonelles Gleichgewicht durcheinander bringen.
Lieblingsmusik einlegen und abtanzen.
Es gibt keinen besseren Jungbrunnen für unser Herz als tanzen wie wir es wollen.
Wild und frei.
Das Handy lieber nicht in die hintere Hosentasche.
Als einzigartige Wechseljahres-Therapeutin...nehme ich meine Vortragsthemen sehr sehr ernst.
Aber meine humoristische Ader nutze ich dazu, Ihnen meine Vorträge nicht medizinisch trocken vorzutragen.Nein, ich würze alles mit einem evolutionsbiologischen Augenzwinkern, mixe alles mit feinstem Ruhrpott- Humor und serviere Ihnen ein Menü, angereichert mit Glückshormonen, einem klitzekleinen Schuss Testosteron und einer Prise Östrogen.
Dem Leben auf der Spur.
Handpuppen in der Pflege Demenzkranker.
Als ich vor fast 18 Jahren mit dem Thema Wechseljahre begann, war ich überzeugt es würde mir genügen wenn Frauen meine Vorträge besuchen, sich mit dem Tanz der Hormone auseinandersetzen, ihre Talente beleben und sich auf das Alter fürsorglich vorbereiten.
Im Laufe der Jahre hat mich ein weiteres wichtiges Thema gefunden.Puppen in der Pflege und Betreuung Demenzkranker.
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Doch welche Rolle spielt eine Puppe dabei?
Sie nimmt eine positive Rolle ein.!Sie kann helfen Gefühle auszudrücken.Sie ist Gesprächspartner.Wenn eine demenzkranke Person in das Spiel einsteigt, ist das für beide Seiten bereichernd, erleichternd und mit viel Freude verbunden.
Rund 80% aller Menschen mit Demenz werden von ihren Agehörigen versorgt und begleitet.
Ich weiß es ist manchmal sehr sehr schwer, machen sie es sich leichter.Wer pflegt muss auch sich pflegen.
Hier ein wunderbarer Text:
Als der liebe Gott den pflegenden Angehörigen schuf
» Text "Die Legende von der Schaffung des pflegenden Angehörigen (pdf, 53 kB)