Der 24. Juli 2026 ist der internationale Tag der Selbstfürsorge.
SELBSTFÜRSORGE1
Dieser Tag soll uns daran erinnern wie wertvoll es ist, sich selbst Aufmerksamkeit zu schenken.
Unsere Grenzen wahr zu nehmen ist in unserem hektischen Leben nicht einfach.
Müssen wir immer und überall erreichbar sein. Haben wir Angst was zu verpassen?
Freundlich mit uns selber umzugehen. Unsere Widerstandskraft stärken.
Das heißt: Wer sich regelmäßig Zeit für sich selber nimmt,unterstützt Körper und Seele.
Wer möchte schon Veränderung. Doch das einzig Beständige ist die Veränderung.
Der momentane Prozess der Veränderung verunsichert mich.
Doch es muss sein. Die Krankheit meines Mannes nimmt mich voll in Anspruch.
Die Zeit die uns noch bleibt möchten wir mit Vertrauen, Liebesfähigkeit und gemeinsame Fürsorge verbringen.
Es war so nicht geplant, aber......
Ich verabschiede mich hiermit von Menschen, die mich gebucht, erlebt und wertgeschätzt haben.
Von Herzen
Annemarie von Gradowski